Atem, Körper & Resonanz
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Ankommen im Lachdach Zentrum. Irgendwo beim Hauptbahnhof durch den Hintereingang in den zweiten oder dritten Stock. Bitte verräume Jacke, Schuhe und Tasche in der Umkleide.
Am Küchentisch steht meist ein Tee und vielleicht hat auch jemand etwas zu knabbern mitgebracht. Hier könnt ihr euch auch gern noch unterhalten und einander hallo sagen.
Wir treffen uns pünktlich um 19 Uhr im Hinterzimmer.
flow & breath
technisches Grundwissen
Im besten Fall, lassen wir los von bewussten Atemtechniken und unbewussten Atemmustern.
Es geht um das bewusste erleben der eigenen Atmung und der dem körper innenwohnenden Begewung.
Begegnungsgrundlagen