Authentic Movement ist eine therapeutische Praxis, die Körper und Geist verbindet, indem sie den Zugang zu inneren Gefühlen und Erinnerungen durch Bewegung fördert. Entwickelt hat sie die Tanztherapie-Pionierin Mary Starks Whitehouse in den 1950er Jahren (zunächst als „Movement in Depth“); ihre Schülerin Janet Adler formte daraus die heutige Disziplin mit der klaren Rollenteilung von Mover und Zeuge.
In einem sicheren Raum bewegt sich der “Mover” mit geschlossenen Augen, geleitet von inneren Impulsen, während ein “Zeuge” präsent ist, um den Prozess zu unterstützen.
Wie Dr. Tina Stromsted betont: “Der Körper ist das Zuhause der Gefühle; das Haus der Erinnerung. Um zu heilen, benötigen wir Zugang dazu.”
Die Rolle des Zeugen ist dabei mehr als Beisitz: aufmerksame, nicht bewertende Präsenz – dasselbe Prinzip des Bezeugens, das auch das ZEGG-Forum trägt.
Quellen & Weiterführendes
- Janet Adler: Offering from the Conscious Body. The Discipline of Authentic Movement, Inner Traditions, 2002.
- disciplineofauthenticmovement.com – Ressourcen-Sammlung zur Disziplin nach Janet Adler.
- Einführungsvideo (YouTube) – Authentic Movement in der Praxis.